Bubur Maizena dengan Pepaya

Buat para ibu yang anaknya ga suka dengan susu dapat divariasikan dengan membuat bubur susu. Ini salah satu resepnya: 

Bahan:

• 250 cc susu

• 20 gr tepung maizena

• 10 gr gula pasir (boleh dikurangi, kl tidak suka terlalu manis)

• 50 gr pepaya matang dan manis, potong dadu kecil

Cara Membuat:

1. Larutkan tepung maizena dengan 50 cc susu, aduk rata.

2. Rebus sisa susu dengan gula pasir. Setelah mendidih, masukkan larutan tepyng maizena sambil terus diaduk hingga mengental, angkat.

3. Tuang dalam mangkuk, tunggu hingga hangat.

4. Taburi di atasnya dengan potongan pepaya dan siap diberikan pada si kecil.

Read more »

Buat para ibu yang anaknya ga suka dengan susu dapat divariasikan dengan membuat bubur susu. Ini salah satu resepnya: 

Bahan:

• 250 cc susu

• 20 gr tepung maizena

• 10 gr gula pasir (boleh dikurangi, kl tidak suka terlalu manis)

• 50 gr pepaya matang dan manis, potong dadu kecil

Cara Membuat:

1. Larutkan tepung maizena dengan 50 cc susu, aduk rata.

2. Rebus sisa susu dengan gula pasir. Setelah mendidih, masukkan larutan tepyng maizena sambil terus diaduk hingga mengental, angkat.

3. Tuang dalam mangkuk, tunggu hingga hangat.

4. Taburi di atasnya dengan potongan pepaya dan siap diberikan pada si kecil.

Bubur Maizena dengan Pisang

 

Resep bubur susu dengan bahan dasar tepung maizena. Diperkaya dengan rasa pisang raja matang yang tentu sangat enak rasanya.

Bahan-bahan :

• 15 gram tepung maizena

• 50 gram pisang raja matang, kukus, haluskan

• 200 ml air

• ASI/susu formula

Cara membuat :

1. Campur tepung maizena dengan 50 ml air.

2. Didihkan sisa air, kemudian masukkan cairan tepung maizena, aduk-aduk hingga mengental.

3. Masukkan pisang raja kukus halus, aduk rata, angkat dari api.

4. Tuangi dengan ASI/susu formula sampai kekentalan yang diinginkan dan siap diberikan pada bayi.

Untuk satu porsi.

Read more »

 

Resep bubur susu dengan bahan dasar tepung maizena. Diperkaya dengan rasa pisang raja matang yang tentu sangat enak rasanya.

Bahan-bahan :

• 15 gram tepung maizena

• 50 gram pisang raja matang, kukus, haluskan

• 200 ml air

• ASI/susu formula

Cara membuat :

1. Campur tepung maizena dengan 50 ml air.

2. Didihkan sisa air, kemudian masukkan cairan tepung maizena, aduk-aduk hingga mengental.

3. Masukkan pisang raja kukus halus, aduk rata, angkat dari api.

4. Tuangi dengan ASI/susu formula sampai kekentalan yang diinginkan dan siap diberikan pada bayi.

Untuk satu porsi.

Bubur Susu Maizena Siram Pepaya Jeruk

Pepaya dan jeruk ketemu dan jadi topping yang sedap dan bergizi buat si kecil, supaya si kecil terbiasa dengan rasa buah saat besar nanti. Gabungkan setelah masing-masing bahan lolos aturan tunggu 4 hari ya bun…

Bahan-bahan :

• 20 gr tepung maizena

• 50 gr pepaya merah, haluskan

• 1 sdm air perasan jeruk

• 200 ml air

• ASI/susu formula

Cara membuat :

1. Campur tepung maizena dengan 50 ml air, sisihkan.

2. Didihkan sisa air, kemudian masukkan larutan tepung maizena, masak sambil diaduk hingga mendidih.

3. Angkat dari api, tunggu sampai menjadi hangat, tuangi dengan ASI atau susu formula dan aduk rata.

4. Sementara itu, haluskan pepaya menggunakan saringan kawat, tuangi dengan air perasan jeruk, aduk rata. Tuang ke atas bubur.

5. Bubur siap disajikan.

Read more »

Pepaya dan jeruk ketemu dan jadi topping yang sedap dan bergizi buat si kecil, supaya si kecil terbiasa dengan rasa buah saat besar nanti. Gabungkan setelah masing-masing bahan lolos aturan tunggu 4 hari ya bun…

Bahan-bahan :

• 20 gr tepung maizena

• 50 gr pepaya merah, haluskan

• 1 sdm air perasan jeruk

• 200 ml air

• ASI/susu formula

Cara membuat :

1. Campur tepung maizena dengan 50 ml air, sisihkan.

2. Didihkan sisa air, kemudian masukkan larutan tepung maizena, masak sambil diaduk hingga mendidih.

3. Angkat dari api, tunggu sampai menjadi hangat, tuangi dengan ASI atau susu formula dan aduk rata.

4. Sementara itu, haluskan pepaya menggunakan saringan kawat, tuangi dengan air perasan jeruk, aduk rata. Tuang ke atas bubur.

5. Bubur siap disajikan.

Aturan Tunggu 4 Hari

 

Tujuan aturan tunggu 4 hari ini adalah untuk mendeteksi alergi tidaknya bayi terhadap satu jenis makanan yang diberikan sehingga makanan tersebut dapat dihindari untuk dikonsumsi di kemudian hari.

Sepele ya? Gak juga, yang penting bermanfaat, karena pusing juga kalo bayi kita alergian…. pusing karena alternatif bahan makanan yang bisa diberi jadi sedikit.

Berikut aturan tunggu ini :

1. Beri bayi makanan yang SAMA selama 4 hari berturut-turut

2. Hindari mengenalkan lebih dari satu macam makanan baru dalam satu waktu yang bersamaan. Jika terjadi alergi kita tidak tahu dengan pasti, makanan penyebab alergi tersebut.

Bosan gak bayinya? Sebagai bayi yang baru makan, mereka belom mengerti apa yang mereka makan, asalkan rasanya gak jauh beda dengan rasa makanan yang selama ini mereka konsumsi yaitu ASI atau formula, mereka enjoy-enjoy aja. Itulah sebabnya makanan pertama harus dibuat encer dengan tambahan ASI atau formula.

Jika orang tua si bayi punya riwayat alergi, aturan tunggu ini dapat sangat membantu. Reaksi alergi sendiri umumnya muncul dalam kurun waktu 24 jam setalah makanan dikonsumsi.

Satu lagi, kenalkan makanan baru ke bayi di pagi hari atau siang hari, supaya… jika terjadi alergi, dokter masih praktek di sore harinya, dan jika alerginya parah mencari bala bantuan di siang atau sore hari pasti lebih mudah dibanding malam hari.

Bahan makanan yang sudah lulus test 4 hari ini bisa dinyatakan AMAN dan selanjutnya sudah boleh dicampur-campur, makin ringan kan tugasnya….

Happy cooking and feeding moms….

(sumber : wholesomebabyfood.com)

Read more »

 

Tujuan aturan tunggu 4 hari ini adalah untuk mendeteksi alergi tidaknya bayi terhadap satu jenis makanan yang diberikan sehingga makanan tersebut dapat dihindari untuk dikonsumsi di kemudian hari.

Sepele ya? Gak juga, yang penting bermanfaat, karena pusing juga kalo bayi kita alergian…. pusing karena alternatif bahan makanan yang bisa diberi jadi sedikit.

Berikut aturan tunggu ini :

1. Beri bayi makanan yang SAMA selama 4 hari berturut-turut

2. Hindari mengenalkan lebih dari satu macam makanan baru dalam satu waktu yang bersamaan. Jika terjadi alergi kita tidak tahu dengan pasti, makanan penyebab alergi tersebut.

Bosan gak bayinya? Sebagai bayi yang baru makan, mereka belom mengerti apa yang mereka makan, asalkan rasanya gak jauh beda dengan rasa makanan yang selama ini mereka konsumsi yaitu ASI atau formula, mereka enjoy-enjoy aja. Itulah sebabnya makanan pertama harus dibuat encer dengan tambahan ASI atau formula.

Jika orang tua si bayi punya riwayat alergi, aturan tunggu ini dapat sangat membantu. Reaksi alergi sendiri umumnya muncul dalam kurun waktu 24 jam setalah makanan dikonsumsi.

Satu lagi, kenalkan makanan baru ke bayi di pagi hari atau siang hari, supaya… jika terjadi alergi, dokter masih praktek di sore harinya, dan jika alerginya parah mencari bala bantuan di siang atau sore hari pasti lebih mudah dibanding malam hari.

Bahan makanan yang sudah lulus test 4 hari ini bisa dinyatakan AMAN dan selanjutnya sudah boleh dicampur-campur, makin ringan kan tugasnya….

Happy cooking and feeding moms….

(sumber : wholesomebabyfood.com)

 

Resep kaldu sapi yang juga bisa jadi salah satu alternatif penyedap makanan si kecil, tetap sedap dan sehat dan bebas gula garam tentunya.

Bahan-bahan :

• 1 kg tulang sapi (bisa pakai iga sapi moms)

• 1 liter air

• 2 bawang merah, iris halus

• 2 bawang putih, iris halus

• 1/2 ruas jari jahe, di memarkan

• 2 lembar daun salam

Cara membuat :

1. Didihkan air. Masukkan semua bahan sekaligus dan rebus dengan api kecil selama 30 menit.

2. Angkat dan saring.

3. Kaldu siap dipake atau disimpan sebagai stok.

Read more »

 

Resep kaldu sapi yang juga bisa jadi salah satu alternatif penyedap makanan si kecil, tetap sedap dan sehat dan bebas gula garam tentunya.

Bahan-bahan :

• 1 kg tulang sapi (bisa pakai iga sapi moms)

• 1 liter air

• 2 bawang merah, iris halus

• 2 bawang putih, iris halus

• 1/2 ruas jari jahe, di memarkan

• 2 lembar daun salam

Cara membuat :

1. Didihkan air. Masukkan semua bahan sekaligus dan rebus dengan api kecil selama 30 menit.

2. Angkat dan saring.

3. Kaldu siap dipake atau disimpan sebagai stok.

Kaldu Kaki Ayam

 

Resep kaldu kaki ayam untuk meningkatkan cita rasa makanan si kecil, biarpun walo gak pake gula garam rasa tetep enaaak….

Bahan-bahan :

• 5 buah kaki ayam (ayam kampung atau klo susah ayam pejantan aja, yang gak disuntik hormon-hormon penggemuk)

• 1 liter air

• 1 batang daun bawang, iris halus

• 1 buah tomat, iris halus

• 2 lembar daun salam

• 2 btg seledri

Cara membuat :

1. Didihkan air, masukkan kaki ayam dan rebus dengan api kecil hingga air tersisa 3/4 nya (750 ml)

2. Masukkan bahan lain dan lanjutkan merebus selama 15 menit.

3. Angkat dan saring.

4. Kaldu siap dipakai atau disimpan sebagai stok.

Read more »

 

Resep kaldu kaki ayam untuk meningkatkan cita rasa makanan si kecil, biarpun walo gak pake gula garam rasa tetep enaaak….

Bahan-bahan :

• 5 buah kaki ayam (ayam kampung atau klo susah ayam pejantan aja, yang gak disuntik hormon-hormon penggemuk)

• 1 liter air

• 1 batang daun bawang, iris halus

• 1 buah tomat, iris halus

• 2 lembar daun salam

• 2 btg seledri

Cara membuat :

1. Didihkan air, masukkan kaki ayam dan rebus dengan api kecil hingga air tersisa 3/4 nya (750 ml)

2. Masukkan bahan lain dan lanjutkan merebus selama 15 menit.

3. Angkat dan saring.

4. Kaldu siap dipakai atau disimpan sebagai stok.

Jus Angcau (kurma merah)

Untuk ibu menyusui angcau atau kurma merah bermanfaat membantu membersihkan darah kotor pada rahim.

Bahan:

• 10 biji angcau(kurma merah) , rebus dengan 500 ml air hingga airnya tinggal setengahnya

• 200 gram daun katuk

• 100 gram bayam

• 100 gram mentimun

• 50 gram seledri

• 5 sdm madu

• 1 sdm perasan jeruk nipis/lemon

Cara membuat :

1. Campur semua bahan,haluskan dengan blender.Atau seledri,daun katuk,dan bayam,masing-masing dimasukkan dalam juicer .

2. Kemudian campur dengan air rebusan angcau,madu,dan air jeruk lemon.

3. Aduk rata.Sajikan segera selagi hangat.

Read more »

Untuk ibu menyusui angcau atau kurma merah bermanfaat membantu membersihkan darah kotor pada rahim.

Bahan:

• 10 biji angcau(kurma merah) , rebus dengan 500 ml air hingga airnya tinggal setengahnya

• 200 gram daun katuk

• 100 gram bayam

• 100 gram mentimun

• 50 gram seledri

• 5 sdm madu

• 1 sdm perasan jeruk nipis/lemon

Cara membuat :

1. Campur semua bahan,haluskan dengan blender.Atau seledri,daun katuk,dan bayam,masing-masing dimasukkan dalam juicer .

2. Kemudian campur dengan air rebusan angcau,madu,dan air jeruk lemon.

3. Aduk rata.Sajikan segera selagi hangat.