Home »
» Jus mengenyangkan utk Penderita Obesitas
Posted by Unknown
Posted on 01.44
Penderita obesitas dianjurkan untuk mengkomsumsi sayuran dan buah yang banyak mengandung serat.
Ini salah satunya, dicoba yuuk…
Bahan :
100 g Lobak
200 g Apel
50 g Seledri batang besar
50 ml (+/- 1 bh jeruk ) Jeruk manis
Cara Membuat :
Proses lobak,apel,dan seledri dengan juicer extractor,sisihkan sarinya
Campurkan dengan air jeruk manis.
Penderita obesitas dianjurkan untuk mengkomsumsi sayuran dan buah yang banyak mengandung serat.
Ini salah satunya, dicoba yuuk…
Bahan :
100 g Lobak
200 g Apel
50 g Seledri batang besar
50 ml (+/- 1 bh jeruk ) Jeruk manis
Cara Membuat :
Proses lobak,apel,dan seledri dengan juicer extractor,sisihkan sarinya
Campurkan dengan air jeruk manis.
