Ajak anak berpuasa, ikuti tips ini yuk!
1. Ajak anak bangun sahur tepat waktu. Dengan tidak melewatkan makan sahur, si kecil akan terbantu utk memahami dan terbiasa bangun saat jam sahur. Pastikan pula si kecil bersantap sahur bersama anggota keluarga lainnya.
2. Sajikan menu sehat dan lengkap. Berikan menu dgn asupan energi yg cukup, serta sesuaikan dgn menu kegemaran si kecil.
3. Saat berbuka, berikan makanan dan minuman yg manis seperti kurma dan teh manis. Dgn begitu, energinya akan cepat kembali. Hindari minuman dingin dan gorengan karena bisa meningkatkan asam lambung.
Semoga bermanfaat ya!
Sumber: food.detik.com
1. Ajak anak bangun sahur tepat waktu. Dengan tidak melewatkan makan sahur, si kecil akan terbantu utk memahami dan terbiasa bangun saat jam sahur. Pastikan pula si kecil bersantap sahur bersama anggota keluarga lainnya.
2. Sajikan menu sehat dan lengkap. Berikan menu dgn asupan energi yg cukup, serta sesuaikan dgn menu kegemaran si kecil.
3. Saat berbuka, berikan makanan dan minuman yg manis seperti kurma dan teh manis. Dgn begitu, energinya akan cepat kembali. Hindari minuman dingin dan gorengan karena bisa meningkatkan asam lambung.
Semoga bermanfaat ya!
Sumber: food.detik.com
Ajak anak berpuasa, ikuti tips ini yuk!
1. Ajak anak bangun sahur tepat waktu. Dengan tidak melewatkan makan sahur, si kecil akan terbantu utk memahami dan terbiasa bangun saat jam sahur. Pastikan pula si kecil bersantap sahur bersama anggota keluarga lainnya.
2. Sajikan menu sehat dan lengkap. Berikan menu dgn asupan energi yg cukup, serta sesuaikan dgn menu kegemaran si kecil.
3. Saat berbuka, berikan makanan dan minuman yg manis seperti kurma dan teh manis. Dgn begitu, energinya akan cepat kembali. Hindari minuman dingin dan gorengan karena bisa meningkatkan asam lambung.
Semoga bermanfaat ya!
Sumber: food.detik.com
1. Ajak anak bangun sahur tepat waktu. Dengan tidak melewatkan makan sahur, si kecil akan terbantu utk memahami dan terbiasa bangun saat jam sahur. Pastikan pula si kecil bersantap sahur bersama anggota keluarga lainnya.
2. Sajikan menu sehat dan lengkap. Berikan menu dgn asupan energi yg cukup, serta sesuaikan dgn menu kegemaran si kecil.
3. Saat berbuka, berikan makanan dan minuman yg manis seperti kurma dan teh manis. Dgn begitu, energinya akan cepat kembali. Hindari minuman dingin dan gorengan karena bisa meningkatkan asam lambung.
Semoga bermanfaat ya!
Sumber: food.detik.com
