Cerita dibalik rasa baru duet Singkong dan Yogurt, Idfb Challenge #12 special untuk Ulang Tahun Idfb yang kedua.PUDDING YOGURT SINGKONG KARAMEL       IDFB Challenge #12, tantangan kali ini sangat istimewa karena bertepatan dengan HUT ke-2 Indonesian Food Blogger (Idfb) Selamat Ulang...
Cerita dibalik rasa baru duet Singkong dan Yogurt, Idfb Challenge #12 special untuk Ulang Tahun Idfb yang kedua.



PUDDING YOGURT SINGKONG KARAMEL

       IDFB Challenge #12, tantangan kali ini sangat istimewa karena bertepatan dengan HUT ke-2 Indonesian Food Blogger (Idfb) Selamat Ulang Tahun Idfb semoga sukses dan jaya selalu. Tak terasa waktu cepat berlalu untuk berbagi cerita tentang dunia masak dan blogging. Idfb challenge kali ini sungguh berbeda dengan challenge sebelumnya karena Idfb Challenge#12 bekerja sama dengan Omar Niode Foundation dan Heavenly Blush mengajak kita berkreasi resep makanan dengan berbahan dasar singkong dan yogurt, ide memakai bahan dasar singkong ini dicetuskan oleh pihak Omar Niode Foundation dalam rangka merayakan Singkong Day pada tanggal 7 Oktober
     

     
       Singkong Day merupakan salah satu upaya untuk mendorong masyarakat memanfaatkan kembali pangan lokal di Indonesia sebagai kekayaan bangsa yang selama ini terabaikan. Pemanfaatan pangan lokal akan meningkatkan ketahanan pangan sekaligus meningkatkan diversifikasi pangan di Indonesia. Singkong Day pertama kali di perkenalkan oleh 5 Mahasiswa Himpunan Mahasiswa Peduli Pangan Indonesia pada tahun 2012.
       
         Bayangkan saja berkreasi western dan eastern ho…ho….bagaimana rasa duet yogurt dan singkong ya, wah bukan main…kudu kita buktikan hasilnya. Berbicara tentang singkong so pasti favorit keluarga saya, menurut saya singkong diolah apapun pasti enak. Singkong atau ubi kayu atau ketela pohon adalah akar tunggang dengan sejumlah akar cabang yang kemudian membesar menjadi umbi akar yang bisa dimakan. Umbi ini merupakan sumber energi yang kaya karbohidrat dengan kandungan utamanya pati dengan sedikit glukosa sehingga rasanya sedikit manis. Biasanya pati umbi singkong dibuat tepung tapioka. Begitu juga dengan yogurt selalu ada di lemari es terutama yogurt dengan aneka rasa merupakan minuman yang menyegarkan keluarga saya. Yogurt identik dengan rasa asam dan segar rasanya karena yogurt adalah susu fermentasi atau susu yang sengaja diasamkan dengan menambahkan bakteri lactobacillus acidophilus, streptococcus lactis, dan brevibacterium. Yogurt ada yang kental biasanya plain rasanya dan ada juga yang encer biasanya dengan aneka rasa. Simpan yogurt di dalam lemari es baik yang sudah dibuka maupun belum. Setelah dibuka, sebaiknya yogurt sudah habis dua hari setelahnya. Itu pun tetap harus disimpan di dalam lemari es. Yogurt bisa diolah menjadi berbagai kudapan, selain cake, roti dan pudding, kudapan tradisionalpun tak kalah nikmatnya bila ditambahkan yogurt. Di dalam adonan, sebaiknya yogurt tidak terlalu lama dimasak. Jadi masukkan menjelang adonan diangkat dari api. Terlalu lama dimasak, membuat adoanan pecah dan berubah rasa.
       
            Sambil  googling ternyata tidak menemukan resep singkong yogurt. Setelah membaca tumpukan buku resep, majalah dan tabloid ternyata tidak ada juga. Tapi lumayan setidaknya telah memberikan inspirasi menciptakan resep makanan yang belum pernah saya coba. Adanya resep makanan dengan menggunakan yogurt saja atau dengan singkong saja, akhirnya mencoba menggabungkan resep yang satu dengan resep yang lain. Pertama kali mencoba, donat lalu cake caramel, pengen juga bikin schotel, cendol, bingka, poffertjes dan roti tapi akhirnya saya membuat makanan pencuci mulut atau dessert favorit keluarga kecil saya, karena penggemar banget dengan berbagai pudding saya mencoba membuat pudding panas yogurt singkong terbayang kelembutannya dengan rasa caramel yang khas yang berpadu dengan susu, yogurt Heavenly blush rasa strawberry dan singkong wah…perpaduan yang cocok menurut saya. Waktu membaca yogurt Heavenly blush, bagi saya tidak asing lagi karena saya sering membeli yogurt Heavenly Blush di mini market terdekat yang stoknya selalu ada. Menurut saya yogurtnya sungguh nikmat dan segar, putri kecil mungil saya juga suka sambil minum dengan sedotan disruput segarnya apalagi musim flu yogurt ternyata baik untuk kita minum baik dewasa maupun anak-anak mulai usia 1 tahun. Yogurt ini dianjurkan oleh dokter langganan putri mungil saya karena bermanfaat membantu sistem pencernaan.
   
               O iya, ternyata setelah pudding fresh from my oven ho..ho….hangat pun nikmat apalagi disimpan di lemari es hihiiiii..dingin tambah nikmat, gak percaya hayo buktikan di dapur masing-masing, gak rugi deh pokoknya hihihiii…edisi lebay mode on. 



border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD8YHu-Ycrv4ukGlMo00_oWsPdybZSqRwrqd4jgtydIC6RpMxhTbSTrZPpUvYO0LYZdF5Ry4y4nr0D33agyhjZwczZ-WCWqHJz5A2OSheZRf8xHgxKT2lPRoeEgaJVLrdVrkXBw8p-py7C/s1600/Pudding-yogurt-singkong-karamel4.jpg">


      St…st…ternyata suami saya ketagihan dan putri mungil saya ternyata suka banget karena pudding yogurt singkong karamel lembut teksturnya terasa halus di lidah, perpaduan rasa legit caramel menciptakan rasa yang tiada tara, apalagi dihidangkan dalam keadaan dingin pokoknya enak ha…ha..tapi ini kembali ke selera masing-masing ya. Oh…betapa senangnya membuat dessert yang simple tetapi menjadi favorit keluarga tercinta. Resepnya terinspirasi dari majalah sedap dan koleksi buku resep saya Yummy and Tasty, Puding Karamel by Zulkayarni Lala Komala, penasaran kan, yuk langsung mencoba resepnya.

Pudding Yogurt Singkong Karamel
Untuk 6 porsi

Bahan caramel:
  • 150 gram singkong parut yang sudah diperas airnya.
  • 75 gram gula pasir
  • 50 ml air
  • 1 sendok teh air jeruk nipis peras

Bahan pudding:
  • 200 ml susu cair
  • 100 ml yogurt heavenly blush rasa strawberry
  • ½ sendok makan maizena
  • 3 butir telur
  • ¼ sendok the garam
  • 100 gram gula pasir
  • ¼ sendok teh vanili
Cara membuat:
  1. Panaskan oven pada suhu 180 derajat celcius, siapkan 6 buah wadah aluminium oil diameter 8 cm yang telah dioles margarin.
  2. Lelehkan gula pasir dalam wajan anti lengket diatas api kecil hingga gula mencair dan berwarna kuning keemasan membentuk karamel. Masukkan air dan perasan jeruk nipis, goyang-goyang wajan hingga gumpalan karamel larut kembali dan agak kental angkat.
  3. Segera tuang gula karamel ke dalam wadah aluminium foil yang sudah disiapkan, ratakan, sisihkan.
  4. Campur susu cair, yogurt dan maizena, aduk rata. Sisihkan. Kocok lepas telur, garam,vanili dan gula pasir. Tambahkan larutan susu cair, yogurt dan maizena sedikit-sedikit sambil diaduk rata lalu saring. Tambahkan parutan singkong lalu diaduk rata.
  5. Tuang ke dalam wadah aluminium foil yang telah dituang karamel tadi. Letakkan wadah aluminium foil di dalam loyang, lalu tuang air mendidih ke dalam loyang setinggi 1/3 dari wadah aluminium foil. Masukkan ke dalam loyang atau biasanya disebut au bain marie. Panggang selama 60 menit atau sampai matang. Perhatikan jangan sampai air di dalam loyang mendidih. Jika mulai mendidih segera kecilkan api oven. Setelah matang angkat. Sajikan. Atau bisa disimpan di lemari es.


Tips :
  1. Penambahan sedikir air jeruk nipis ke caramel gunanya mencegah Kristal dalam airan caramel.
  2. Memasak pudding caramel dengan Au bain marie adalah cara memanggang dengan dua Loyang. Satu Loyang untuk tempat adonan pudding, diletakkan ke dalam satu Loyang lagi yang lebih besar ukurannya dan diisi air sampai kira-kira ½ tinggi loyang pertama. Hasil pemanggangan dengan cara ini, permukaan bisa berwarna coklat tapi pinggirannya terang benderang, lembut dan tidak berkerak.
  3. Cara membuat caramel, panaskan wajan anti lengket sampai merata lalu gula pasir ditaburkan merata jangan sampai ada tumpukan gula agar mencairnya bagus dan tidak bergumpal. Nyala api kecil, tanpa diaduk. Apabila sebagian gula mulai mencair goyang-goyangkan wajan untuk meratakan gula yang belum mencair dan terus panaskan hingga gula meleleh semuanya. Tuangkan air panas dan sedikit air jeruk lalu besarkan apinya menjadi sedang, aduk-aduk dengan sendok kayu sampai caramel mengental atau sampai tingkat warna yang diinginkan, segera matikan apinya. Siap untuk dessert.



    Selamat mencoba dan menikmati, semoga berkenan.
    DONAT SINGKONG VLA YOGURT                Donat atau doughnut salah satu makanan sejenis roti yang digoreng, biasanya berbentuk ring atau bolong ditengahnya. Terbuat dari tepung, gula, ragi, telur, susu, mentega atau margarine. Sekarang banyak variasi donat,...
    DONAT SINGKONG VLA YOGURT
           


             Donat atau doughnut salah satu makanan sejenis roti yang digoreng, biasanya berbentuk ring atau bolong ditengahnya. Terbuat dari tepung, gula, ragi, telur, susu, mentega atau margarine. Sekarang banyak variasi donat, ada yang terbuat dari kentang, ubi, labu dan singkong, semua itu tergantung kreativitas kita.
           Penasaran dengan donat singkong, akhirnya terwujud juga. Bahan-bahannya sangat mudah kita temukan. Salah satunya singkong, umbi ini banyak sekali di pasar tradisional. Harganyapun murah meriah.  Setelah browsing, ketemulah resep donat singkong keju dari Saji. Setelah mencoba ternyata adonannya kok masih lengket, tapi setelah didiamkan dan mengembang dua kali lipat, lengketnya berkurang dan akhirnya kita kempeskan dengan tabur tepung. Inilah tantangannya mencoba resep baru yang belum pernah saya bikin sebelumnya. Tapi hasilnya tidak mengecewakan cocok untuk cemilan. Kali ini toppingnya tidak menggunakan keju tapi yogurt yang dicampur dengan susu. Perpaduan singkong dengan vla yogurt hm…hm….perpaduan yang unik. Gurihnya singkong dengan yogurt terasa membelai lidah. Saya pikir yogurt terlalu asam ternyata setelah dicampur susu dan gula, menjadi topping yang tidak kalah dengan topping yang lain.
               
                Bentuk donat ini adalah bunga, saya tertarik dengan bentuknya karena selama ini membuat donat selalu dengan bentuk ring. Cara membuatnya mudah bentuk adonan bulat kecil yang kita tempelkan satu sama lain sehingga membentuk bunga.

    Donat singkong vla yogurt
    Resep: Tabloid Saji


    Bahan-bahan:

    250 gram tepung terigu protein tinggi 
    50 gram tepung terigu protein sedang 

    1/2 sendok makan (6 gram) ragi instan 

    35 gram gula pasir 
    15 gram susu bubuk 
    100 gram singkong kukus, haluskan
    1 butir telur 
    1 kuning telur 
    style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0d0d0d;">
    150 ml air es 
    30 gram margarin 
    1 sendok teh garam 
    minyak padat untuk menggoreng 



    Bahan Toping:

    50 ml susu cair
    50 ml yogurt 

    2 sdm Gula pasir


    Cara Pengolahan :
    1.       Campur tepung terigu, ragi instan, gula pasir, dan susu bubuk. Aduk rata. Tambahkan singkong. Uleni rata.
    2.       Masukkan telur dan air es sedikit-sedikit sambil diuleni sampai kalis. Tambahkan margarin dan garam. Uleni sampai elastis. Diamkan 15 menit.
    3.       Kempiskan adonan. Timbang masing-masing 5 gram. Bulatkan. Diamkan 10 menit.
    4.       Pipihkan adonan. Bentuk bulat pipih lalu bentuk ring. Susun di atas loyang yang ditabur tipis tepung. Beri sedikit jarak satu sama lain.
    5.       Diamkan 45 menit sampai mengembang.
    6.       Goreng dalam minyak padat yang sudah dipanaskan di atas api sedang sampai matang.
    7.       Toping, panaskan susuda, yogurt dan gula. Aduk sampai mengental. Semprot di atas donat.


    Selamat menikmati
    Banana Chocolate Bread with Streusel        Waaahhhhh asik banget nih, ayah ada acara outing di Pulau Tidung. Kita dirumah aja ya putri kecilku sayang.  Berarti  kudu bawain bekal kesukaan ayah, so pasti roti pisang coklat tabur streusel bahasa kerennya Banana Chocolate...
    Banana Chocolate Bread with Streusel


            Waaahhhhh asik banget nih, ayah ada acara outing di Pulau Tidung. Kita dirumah aja ya putri kecilku sayang.  Berarti  kudu bawain bekal kesukaan ayah, so pasti roti pisang coklat tabur streusel bahasa kerennya Banana Chocolate Bread with streusel.
            Stok tepung terigu protein tinggi, butter, telur selalu ada, satu lagi bahan utama membuat roti adalah ragi huaaaa….tinggal dua bungkus, jangan kwatir masih cukup. Sip deh, langsung deh bikin biangnya dulu, setelah siap dan didiamkan bisa mainan bareng putriku dulu. Senangnya bikin roti tuh bisa sambilan melakukan kegiatan yang lain, bisa santai he….he…..
            Resepnya menggunakan sistem biang ala roti Taiwan, saya pilih roti sistem ini karena hasil rotinya lembut menurut saya ya, masalahnya belum pernah mencoba sistem yang lain. Tapi tetap sistem yang lain kudu dicoba.

    BANANA CHOCOLATE BREAD WITH STREUSEL

    Bahan-bahan :
     Adonan A ( adonan biang):
    250 gr tepung terigu protein tinggi
    5 gr ragi instan
    1 gr bread improver (saya skip)
    50 gr telur utuh
    125 ml air suhu biasa

    Adonan B:
    110 gr gula pasir
    5 gr garam
    20 gr susu bubuk
    ½ sdt essence susu (skip)
    125 ml air es
    250 gr tepung terigu protein tinggi

    50 gr butter
    1 gr Bread softener (skip)
    class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
    Filling:
    Coklat filling
    Pisang uli kukus

    Topping :
    Streusel

    Bahan membuat streusel:
    150 gr margarine
    200 gr gula halus
    200 gr tepung terigu protein sedang
    1 sdt essence susu

    Cara membuat streusel:
    Aduk semua bahan menggunakan garpu aduk perlahan sampai rata dan berbutir-butir, jangan ditekan-tekan. Masukkan ke dalam wadah kedap udara lalu simpan di kulkas. Siap untuk digunakan.

    Cara membuat :
    Aduk bahan A hingga rata, lalu tunda selama 60-90 menit, ditutup menggunakan cling wrap. Sisihkan.
    Campur Bahan A (biang) dan gula pasir masukkan air es sedikit -sedikit  diuleni  hingga rata masukkan tepung terigu, susu dan garam uleni hingga rata, lalu tambahkan mentega uleni hingga kalis, licin dan mengkilat. Tunda lagi selama 15-20 menit.
    Bagi adonan masing-masing 35 gr, tunda lagi 15-20 menit..
    Bentuk adonan sesuai selera dan isi dengan coklat dan pisang kukus, lalu tunda selama 1 –  1 1/2 jam. Sebelum dioven oles dengan telur lalu tabur streusel.
    Oven dengan suhu 180 – 190 dercel.
    Setelah matang roti dioles dengan mentega.
    Siap disajikan.

    Catatan:
    Sebelum membentuk adonan penggilas, tangan dan loyang olesi dengan minyak terlebih dahulu, jangan menyentuh tepung.
    Sebelum membentuk adonan, sebaiknya adonan dikempesin dahulu.



    Selamat mencoba dan menikmati.
    SETUP PISANG               Tergoda melihat pisang nangka tua, duh…terbayang setup pisang yang seger dan dingin, Apalagi cuaca panas, udah bener-bener kepengen.  Lumayan beli pisang nangka tua, pisang ini manis dan agak asam, aromanya harum. Walaupun...
    SETUP PISANG
            


           Tergoda melihat pisang nangka tua, duh…terbayang setup pisang yang seger dan dingin, Apalagi cuaca panas, udah bener-bener kepengen.  Lumayan beli pisang nangka tua, pisang ini manis dan agak asam, aromanya harum. Walaupun masak kulitnya tetap hijau. Biasanya selain disetup bisa digoreng juga, hm..hm…rasanya seger.
           Setup pisang raja nangka lebih seger bila disimpan di kulkas semalam rasa segar dan rempahnya mantap. Setup pisang ini termasuk dessert favorit keluarga karena menyegarkan dan tidak membosankan.


    Setup Pisang

    Bahan-bahan:
         10 buah Pisang raja nangka yang tua potong serong
    style="text-align: center;">1500 ml Air
      150 gr Gula merah
        50 gr Gula pasir
         ¼  sdt Garam
          2 lbr daun pandan
          2 ruas jahe geprek
          5 cm Kayu manis

    Cara membuat:
    Rebus air,  kayu manis, gula merah, gula pasir, pandan, jahe dan garam,sampai mendidih. Saring dan didihkan lagi.
    Masukkan pisang, rebus diatas api sedang.
    Sajikan hangat atau dingin.

    Selamat menikmati
    SERABI BERAS                 Alhamdulillah asisten dapur saya balik lagi, itu berarti ada waktu untuk membuat cemilan, food photography dan blogging. Senangnya akhirnya bisa berbagi resep lagi.      Setelah waktu saya terfokus untuk Nessa...
    SERABI BERAS

          

         
          Alhamdulillah asisten dapur saya balik lagi, itu berarti ada waktu untuk membuat cemilan, food photography dan blogging. Senangnya akhirnya bisa berbagi resep lagi.
          Setelah waktu saya terfokus untuk Nessa dan ternyata ada sedikit waktu ngintip facebook, betapa senangnya. Pertama kali buka facebook ada serabi beras Bu Fatmah Bahalwan yang membuat saya pengen menyantapnya. Setelah membaca sharing resep serabi beras lalu cek & ricek stok bahan di lemari saya  huaaa ….ada semua. Setelah buka freezer ada kelapa parut juga. Cetakannya juga ada, langsung deh menuju ke dapur. Ternyata membuatnya mudah lho, hasilnya juga, gurih, wangi pandan pokoknya enak.
         Sejujurnya saya gak begitu suka dengan serabi tapisetelah mencoba membuat sendiri walahhhh jadi ketagihan. Nessa doyan, dua serabi ludes dimakan Nessa, senengnya hati bunda sayang Apalagi si Ayah pulang kantor langsung ngemil serabi, yang pertama dicicip ayah adalah  kincanya, hm..hm…enak kuahnya lalu serabinya hm….hm…gurih, perpaduan yang enak nih bunda. Coba klo kemarin kita beli durian ya  wah tambah nikmat. Hadeuhhh klo denger durian jadi inget hipertensi deh bunda hihihiii….
    Yuk segera bikin….gak bakalan nyesel lho, malah ketagihan. Terima kasih resepnya Bu Fatmah Bahalwan.




    RESEP SERABI BERAS

    Penulis : Fatmah Bahalwan 


    Bahan-bahan:

    200 gr tepung beras putih
    1 sdt ragi instan
    3 sdt gula pasir
    560ml santan encer
    2 btr telur
    115%;">1/2 sdt garam halus
    2 sdm air pandan suji / 3 tetes pasta pandan



    Cara membuatnya:
    1. campur tepung beras, ragi instan dan gula pasir, aduk rata. masukkan telur dan santan sedikit demi sedikit sambil diaduk rata. saring bila perlu.
    2. beri garam dan air suji, aduk rata. Diamkan selama 2 jam (tinggal kerja didapur deh)
    3. panaskan cetakan serabi atau cetakan pancake atau cetaka kue lumpur. tuang sampai 3/4 penuh, biarkan terlihat matang berlubang-lubang, tutup. matangkan sempurna. angkat.
    4. Buat kinca dari gula jawa, santan encer dan daun pandan, masak sampai mendidih dan gula larut. saring.
    5. sajikan serabi dg siraman kuahnya.

    Bahan kuah Kinca (tambahan saya)


    700 ml santan encer
    3 lbr daun pandan
    150 gr gula jawa
    50 gr gula pasir
    ¼ sdt garam

    Catatan:
    Satu butir kelapa parut dengan ukuran sedang kita ambil santannya 1300ml, 560ml untuk adonan dan sisanya 740 ml untuk membuat kuah kinca, sebelumnya didihkan santan dan 2 lbr pandan lalu sisihkan tunggu hingga hangat.
    Telur saya kocok lepas, lalu tuang ke campuran terigu, ragi,dan gula, sedikit sedikit bergantian dengan santan. Saya mengaduk adonan dengan Balloon whisk, sampai merata.
    Panaskan cetakan lalu saya oles dengan minyak sayur sedikit dengan menggunakan pandan.
    Dibawah cetakan saya alasi dengan plat penghantar panas, tujuannya supaya panasnya merata dan gak cepet gosong serabinya.



    Semoga bermanfaat ya, selamat mencoba.

    Nasi Siram Sayur

    Nasi Siram Sayur
    Jika balita Anda sedang demam karena sakit radang tenggorokan? Buatkan dia nasi siram sayur yang halus dan mudah ditelan. Untuk 9-12 bulan.Bahan: 50 gram nasi lembik. 50 gram wortel. 50 gram zucchini, haluskan. 1 butir telur, rebus, cincang halus. 1 sendok teh butter. 250...

    Nasi Siram Sayur










    Jika balita Anda sedang demam karena sakit radang tenggorokan? Buatkan dia nasi siram sayur yang halus dan mudah ditelan. Untuk 9-12 bulan.Bahan:

    • 50 gram nasi lembik.

    • 50 gram wortel.

    large;">50 gram zucchini, haluskan.
  1. 1 butir telur, rebus, cincang halus.

  2. 1 sendok teh butter.

  3. 250 cc kaldu.

  4. Cara membuat:

    1. Rebus wortel dan zucchini bersama butter hingga matang. Angkat. Haluskan.

    2. Tambahkan telur concang, aduk rata.

    3. Tarus nasi dalam mangkuk kecil, siram dengan sayuran.

    Tips Memilih dan Mengolah Daging

    Tips Memilih dan Mengolah Daging
    Daging untuk dikonsumsi anak-anak dapat diperoleh dari hewan ternak seperti sapi, kambing, domba, unggas, dan lain-lain. Bahan daging termasuk bahan yang mudah rusak. Hal ini karena komposisi gizinya selain bermanfaat untuk manusia tetapi juga disukai oleh mikroorganisme,sehingga mudah terjadi...

    Tips Memilih dan Mengolah Daging

    Daging untuk dikonsumsi anak-anak dapat diperoleh dari hewan ternak seperti sapi, kambing, domba, unggas, dan lain-lain. Bahan daging termasuk bahan yang mudah rusak. Hal ini karena komposisi gizinya selain bermanfaat untuk manusia tetapi juga disukai oleh mikroorganisme,sehingga mudah terjadi pencemaran pada permukaannya. Penyimpanan dalam suhu rendah (lemari es/freezer) mampu memperlambat berkembangnya pencemaran daging tersebut.

    Memilih Daging

    • Kualitas daging sapi yang baik (Sihite, 2000) memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

    • Baunya segar

    • Warna merah cerah dan ada lapisan lemak, semakin tua warna daging semakin alot

    teksturnya.
  5. Lapisan lemak bagian luar yang tampak lembut dengan warna putih kekuningan, semakin kuning warna lemak semakin tua umur sapi

  6. Tekstur daging yang elastis/kenyal (firm) tapi lunak

  7. Pori-pori tulang terisi cairan daging warna merah muda

  8. Mengolah Daging

    Proses memasak dapat merusak kandungan protein yang terdapat pada daging. Kerusakan tersebut dipengaruhi oleh waktu dan suhu saat memasak. Zat gizi yang hilang pada proses pengolahan daging terdiri dari dua jenis :

    1. Hilangnya sari daging yang berisi protein dan vitamin dalam larutan

    2. Berkurangnya kadar asam amino dan kerusakan sebagian besar tiamin (vitamin yang terdapat pada daging)


    Sumber : Makanan Tepat untuk Balita – Lia Amalia Asydhad, ST.,SS.,MT & Ir.Mardiah,MSi.

    Bubur Tahu Kabocha

    Bubur Tahu Kabocha
        Kabocha atau labu orange asal jepang mengandung potasium cukup tinggi. Lezat diolah bersama tahu untuk si 9-12 bulan. Bahan : 2 sendok makan beras merah 150 ml kaldu ayam 30 gram tahu sutra 25 gram kabocha,kupas buang biji lalu potong kecil-kecil Cara Membuatnya...

    Bubur Tahu Kabocha


     


     


    Kabocha atau labu orange asal jepang mengandung potasium cukup tinggi. Lezat diolah bersama tahu untuk si 9-12 bulan.

    Bahan :

    • 2 sendok

    makan beras merah
  9. 150 ml kaldu ayam

  10. 30 gram tahu sutra

  11. 25 gram kabocha,kupas buang biji lalu potong kecil-kecil

  12. Cara Membuatnya :

    1. Masak beras merah menggunakan kaldu hingga masak.Sisihkan

    2. Kukus tahu dan kabocha secara terpisah hingga lunak

    3. Masukkan keduanya ke dalam blender ,haluskan

    4. Campur dengan beras merah.Sajikan

    BUBUR ROTI POLOS

    BUBUR ROTI POLOS
       Variasi bubur susu untuk si kecil yang baru memulai MPASI. Sedikit tips, terigu yang menjadi bahan dasar roti tawar, banyak menyebabkan alergi, jadi perkenalan menu ini perlu dilakukan hati-hati atau ditunda sampai bayi usia 9 bulan. Dapat juga menggunakan roti gandum (whole wheat). Bahan: 1/2...


     

     Variasi bubur susu untuk si kecil yang baru memulai MPASI. Sedikit tips, terigu yang menjadi bahan dasar roti tawar, banyak menyebabkan alergi, jadi perkenalan menu ini perlu dilakukan hati-hati atau ditunda sampai bayi usia 9 bulan. Dapat juga menggunakan roti gandum (whole wheat).

    Bahan:

    left;">
    • 1/2 lembar roti tawar tanpa kulit

    • Air secukupnya

    • ASI atau Susu formula 30 cc

    Cara Membuat:

    1. Sobek roti menjadi potongan kecil-kecil dan rebus dengan air secukupnya samapi setengah lunak.

    2. Kemudian campur adonan roti tadi dengan ASI/susu formula, lalu rebus kembali sampai mendidih dan lunak.

    3. Angkat dan sajikan.

    Bubur Keju Tuna Susu Ubi

    Bubur Keju Tuna Susu Ubi
    Perpaduan keju, tuna, ubi, dicampur manisnya susu dapat memberika gizi yang sangat cukup bagi sikecil. Bubur keju tuna susu ubi ini diperuntukkan untuk bayi berusia 8-12 bulan, dengan nilai gizi  sbb: @energi 384,1 Kkal @protein 13,62 gram @lemak 6,44 gram. Bahan : 25 gram...






    Perpaduan keju, tuna, ubi, dicampur manisnya susu dapat memberika gizi yang sangat cukup bagi sikecil.

    Bubur keju tuna susu ubi ini diperuntukkan untuk bayi berusia 8-12 bulan, dengan nilai gizi  sbb: @energi 384,1 Kkal @protein 13,62 gram @lemak 6,44 gram.

    style="font-size: large;">Bahan :

    • 25 gram keju parut

    • 25 gram ikan tuna rebus dan haluskan

    • 3 sdm susu bubuk (cairkan dengan 90 ml air hangat)

    • 50 gram ubi merah,rebus dan haluskan

    • 1 sdm tepung maizena

    Cara membuat :

    1. Campur tuna, susu,ubi dan tepung maizena

    2. Masak sampai mendidih dan mengental

    3. Sajikan hangat-hangat dengan taburan keju parut

    Bubur Susu Kacang Hati Keju

    Bubur Susu Kacang Hati Keju
      Bahan : 75 gram kacang merah, rebus lalu haluskan 25 gram hati ayam, rebus lalu haluskan 25 gram keju parut 100 ml susu (3 sdm susu bubuk campur dengan 90 ml air hangat) Cara Membuat : Campurkan semua bahan kecuali keju parut, aduk rata. Sajikan dengan taburan keju...


     











    Bahan :

    • 75 gram kacang merah, rebus lalu

    haluskan
  13. 25 gram hati ayam, rebus lalu haluskan

  14. 25 gram keju parut

  15. 100 ml susu (3 sdm susu bubuk campur dengan 90 ml air hangat)

  16. Cara Membuat :

    1. Campurkan semua bahan kecuali keju parut, aduk rata.

    2. Sajikan dengan taburan keju parut diatasnya.

    Bubur Hunkwe Susu Keju

    Bubur Hunkwe Susu Keju
    Tahukah bunda ..untuk membuat makanan buat si kecil bisa sangat simpel dan praktis dan juga banyak mengandung nilai gizi? Seperti resep berikut terbuat dari bahan yang mudah didapat seperti tepung hunkwe, susu, dan keju. Kandungan gizinya adalah Energi    : 157,8 Kkal Protein...














    Tahukah bunda ..untuk membuat makanan buat si kecil bisa sangat simpel dan praktis dan juga banyak mengandung nilai gizi?

    Seperti resep berikut terbuat dari bahan yang mudah didapat seperti tepung hunkwe, susu, dan keju. Kandungan gizinya adalah

    • Energi    : 157,8 Kkal

    • Protein  : 6,33 Gram

    • Lemak    : 4,62 Gram

    left;"> Perlu diingat ya bunda, Bubur hunkwe susu keju ini bisa diberikan pada bayi usia 8-12 bulan. Dan berikut resepnya

    Bahan :

    • 2 sdm tepung hunkwe

    • 100 ml susu cair

    • 2 sdm keju parut

    Cara membuat :

    1. Campurkan tepung hunkwe dan susu cair

    2. Masak hingga mendidih dan mengental

    3. Angkat dan sajikan dengan taburan keju parut

    Selamat mencoba ya bunda….

    Bubur Susu Keju Kedelai Labu

    Bubur Susu Keju Kedelai Labu
    Kacang kedelai rebus juga bisa dibuat jadi bubur susu, plus topingnya keju parut yang banyak kandungan kalsiumnya. Untuk bayi 9 bulan plus. Bahan : Susu cair 150 ml (6 sdm susu bubuk dicampur 120 ml air hangat) Keju parut 25 gram Kacang kedelai rebus 50 gram Labu kuning rebus 50...


    Kacang kedelai rebus juga bisa dibuat jadi bubur susu, plus topingnya keju parut yang banyak kandungan kalsiumnya. Untuk bayi 9 bulan plus.

    Bahan :

    • Susu cair 150 ml (6 sdm susu bubuk dicampur 120 ml air

    hangat)
  17. Keju parut 25 gram

  18. Kacang kedelai rebus 50 gram

  19. Labu kuning rebus 50 gram

  20. Cara Membuat :

    1. Campur semua bahan kecuali keju parut

    2. Masukkan ke dalam blender lalu blender hingga halus

    3. Angkat lalu saring dengan penyaring halus

    4. Sajikan dengan taburan keju parut

    Bubur Susu Kentang Keju Ayam

    Bubur Susu Kentang Keju Ayam
    Bahan : 100 gram kentang, rebus dangan haluskan 50 gram ayam , rebus lalu cincang halus 1 butir kuning telur 3 sdm susu bubuk Keju parut secukupnya 100 ml air matang Cara Membuat : Campurkan semua bahan kecuali keju parut lalu masak sampai mendidih. Angkat lalu sajikan...







    Bahan :

    • 100 gram kentang, rebus dangan haluskan

    large;">50 gram ayam , rebus lalu cincang halus
  21. 1 butir kuning telur

  22. 3 sdm susu bubuk

  23. Keju parut secukupnya

  24. 100 ml air matang

  25. Cara Membuat :

    1. Campurkan semua bahan kecuali keju parut lalu masak sampai mendidih.

    2. Angkat lalu sajikan hangat dengan taburan keju parut .

    RESEP ES KRIM DURIAN

    RESEP ES KRIM DURIAN
    BAHAN : • 200 ml susu cair • 500 ml santan dari 1 butir kelapa • 100 gram gula pasir • Garam secukupnya • 250 gram whipping cream • 150 gram daging buah durian • Kacang tanah secukupnya, goreng, cincang • 8 batang wafer stick CARA MEMBUAT ES KRIM DURIAN : 1. Rebus susu, santan, gula, dan garam...


    BAHAN :
    • 200 ml susu cair
    • 500 ml santan dari 1 butir kelapa
    • 100 gram gula pasir
    • Garam secukupnya
    • 250 gram whipping cream
    • 150 gram daging buah durian
    • Kacang tanah secukupnya, goreng, cincang
    • 8 batang wafer stick

    CARA MEMBUAT ES KRIM DURIAN :
    1. Rebus susu, santan, gula, dan garam hingga mendidih sambil diaduk angkat dan dinginkan.
    2. Kocok whipping cream hingga naik, masukkan ke dalam campuran santan, aduk perlahan-lahan hingga rata.
    Masukkan daging buah durian, aduk hingga rata.
    3. Tempatkan adonan dalam wadah plastik. Simpan dalam lemari pendingin (freezer) selama 2-3 jam. Angkat, kocok hingga halus, lalu masukkan lagi ke dalam lemari pendingin. Lakukan hal yang sama sebanyak 2 kali.
    Terakhir masukkan ke dalam freezer hingga membeku.
    4. Pindahkan es krim ke dalam lemari es selama 20 menit sebelum dihidangkan.
    Sajikan dengan ditaburi kacang dan 1 batang wafer stick.

    Untuk ± 8 porsi

    data-gt="{"fbid":"703456129669947"}">
    Foto: BISMILLAH. RESEP ES KRIM DURIAN

BAHAN :
• 200 ml susu cair
• 500 ml santan dari 1 butir kelapa
• 100 gram gula pasir
• Garam secukupnya
• 250 gram whipping cream
• 150 gram daging buah durian
• Kacang tanah secukupnya, goreng, cincang
• 8 batang wafer stick

CARA MEMBUAT ES KRIM DURIAN :
1. Rebus susu, santan, gula, dan garam hingga mendidih sambil diaduk angkat dan dinginkan.
2. Kocok whipping cream hingga naik, masukkan ke dalam campuran santan, aduk perlahan-lahan hingga rata.
Masukkan daging buah durian, aduk hingga rata.
3. Tempatkan adonan dalam wadah plastik. Simpan dalam lemari pendingin (freezer) selama 2-3 jam. Angkat, kocok hingga halus, lalu masukkan lagi ke dalam lemari pendingin. Lakukan hal yang sama sebanyak 2 kali.
Terakhir masukkan ke dalam freezer hingga membeku.
4. Pindahkan es krim ke dalam lemari es selama 20 menit sebelum dihidangkan.
Sajikan dengan ditaburi kacang dan 1 batang wafer stick.

Untuk ± 8 porsi

    Rujak Sayur

    Rujak Sayur
    Kalau sudah bosan dengan kolak dan bubur, sajian yang segar ini jadi favorit saat berbuka. Rasanya mirip rujak pengantin. Gurih asam dan sedikit pedas. Tahu kuning yang lembut bikin rujak ini makin enak. Ditambah kerupuk dan kacang jadi makin meriah. Bahan: 300 g tahu kuning, kukus, potong kecil...

    Kalau sudah bosan dengan kolak dan bubur, sajian yang segar ini jadi favorit saat berbuka. Rasanya mirip rujak pengantin. Gurih asam dan sedikit pedas. Tahu kuning yang lembut bikin rujak ini makin enak. Ditambah kerupuk dan kacang jadi makin meriah.
    Bahan:

    300 g tahu kuning, kukus, potong kecil
    100 g tauge, bersihkan
    100 g wortel, serut kecil panjang
    5 lembar daun selada, iris kasar
    100 g timun, cincang kasar
    Bumbu:
    200 ml air
    2 sdm air jeruk nipis
    Haluskan:
    50 g kacang tanah goreng
    10 g gula merah, sisir halus
    2 buah cabai merah
    1 siung bawang putih
    1/2 sdt garam
    Pelengkap:
    50 g kacang tanah goreng
    kerupuk kanji

    Cara Membuat:

    Susun bahan rujak di dalam mangkuk saji.
    Bumbu:
    Campur bumbu halus dengan air dan air jeruk nipis.
    Aduk hingga licin dan kental.
    Tuangkan ke dalam bahan rujak.
    Aduk rata, taburi bahan Pelengkap.

    Sajian untuk 4 porsi.

    data-gt="{"fbid":"693758397306387"}">
    Foto: Bismillah. sebelumnya minal aidzin walfaidzin ya bund/yahh. 

Kalau sudah bosan dengan kolak dan bubur, sajian yang segar ini jadi favorit saat berbuka. Rasanya mirip rujak pengantin. Gurih asam dan sedikit pedas. Tahu kuning yang lembut bikin rujak ini makin enak. Ditambah kerupuk dan kacang jadi makin meriah.
Bahan:

300 g tahu kuning, kukus, potong kecil
100 g tauge, bersihkan
100 g wortel, serut kecil panjang
5 lembar daun selada, iris kasar
100 g timun, cincang kasar
Bumbu:
200 ml air
2 sdm air jeruk nipis
Haluskan:
50 g kacang tanah goreng
10 g gula merah, sisir halus
2 buah cabai merah
1 siung bawang putih
1/2 sdt garam
Pelengkap:
50 g kacang tanah goreng
kerupuk kanji

Cara Membuat:

Susun bahan rujak di dalam mangkuk saji.
Bumbu:
Campur bumbu halus dengan air dan air jeruk nipis.
Aduk hingga licin dan kental.
Tuangkan ke dalam bahan rujak.
Aduk rata, taburi bahan Pelengkap.

Sajian untuk 4 porsi.

    Perkedel jagung

    Perkedel jagung
    Kombinasi jagung manis menghasilkan perkedel yang sangat istimewa. Rasanya yang lezat pasti akan menggugah selera anda. Resep perkedel yang satu ini wajib anda coba. Bahan-bahan/bumbu-bumbu : 2 buah jagung manis, disisir 2 buah jagung manis, dipipil, ditumbuk 100 gram tepung terigu 2 butir...

    Kombinasi jagung manis menghasilkan perkedel yang sangat istimewa. Rasanya yang lezat pasti akan menggugah selera anda. Resep perkedel yang satu ini wajib anda coba.

    Bahan-bahan/bumbu-bumbu :
    2 buah jagung manis, disisir
    2 buah jagung manis, dipipil, ditumbuk
    100 gram tepung terigu
    2 butir telur, dikocok lepas
    2 tangkai daun ketumbar, iris halus
    1/4 sendok teh kaldu ayam bubuk
    3 buah cabai rawit merah, diiris serong
    1 sendok makan air
    minyak untuk menggoreng

    Bumbu Halus:
    2 butir bawang merah
    2 siung bawang putih
    1 sendok teh garam
    1/4 sendok teh merica bubuk
    1/2 sendok teh gula pasir

    Cara Pengolahan :

    - Campur jagung manis, tepung terigu, telur, daun ketumbar, kaldu ayam bubuk, cabai rawit merah, dan air. Aduk rata.
    - Sendokkan campuran jagung manis dengan sendok sayur ke dalam minyak yang sudah dipanaskan diatas api sedang.
    - Goreng sampai kuning kecokelatan dan matang.

    photoWidth1" data-ft="{"tn":"E"}" data-gt="{"fbid":"694884200527140"}">
    Foto: Kombinasi jagung manis menghasilkan perkedel yang sangat istimewa. Rasanya yang lezat pasti akan menggugah selera anda. Resep perkedel yang satu ini wajib anda coba.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu :
2 buah jagung manis, disisir
2 buah jagung manis, dipipil, ditumbuk
100 gram tepung terigu
2 butir telur, dikocok lepas
2 tangkai daun ketumbar, iris halus
1/4 sendok teh kaldu ayam bubuk
3 buah cabai rawit merah, diiris serong
1 sendok makan air
minyak untuk menggoreng

Bumbu Halus:
2 butir bawang merah
2 siung bawang putih
1 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/2 sendok teh gula pasir

Cara Pengolahan :

- Campur jagung manis, tepung terigu, telur, daun ketumbar, kaldu ayam bubuk, cabai rawit merah, dan air. Aduk rata.
- Sendokkan campuran jagung manis dengan sendok sayur ke dalam minyak yang sudah dipanaskan diatas api sedang.
- Goreng sampai kuning kecokelatan dan matang.

    RESEP NASI GORENG HONGKONG

    RESEP NASI GORENG HONGKONG
    Sarapan nasi goreng yuk! Apalagi nasi goreng Hongkong. Wow, isinya komplet banget. Bahan-bahan/bumbu-bumbu : 3 siung bawang putih dicincang 2 buah cabai merah diiris 100 gram daging ayam dipotong kotak 1 cm 150 gram udang kupas 6 buah bakso ikan dipotong 2 bagian 2 batang daun bawang diiris 2...


    Sarapan nasi goreng yuk! Apalagi nasi goreng Hongkong. Wow, isinya komplet banget.

    Bahan-bahan/bumbu-bumbu :

    3 siung bawang putih dicincang
    2 buah cabai merah diiris
    100 gram daging ayam dipotong kotak 1 cm
    150 gram udang kupas
    6 buah bakso ikan dipotong 2 bagian
    2 batang daun bawang diiris
    2 butir telur ditambah 1/4 sendok teh garam, dikocok lepas
    450 gram nasi dingin
    1 sendok teh kecap ikan
    1 sendok teh kecap inggris lokal
    1/2 sendok teh merica bubuk
    1 1/4 sendok teh garam
    1 sendok makan angciu

    Cara Pengolahan :

    - Tumis bawang putih dan cabai sampai harum. Masukkan daging ayam dan udang. Aduk sampai matang.
    - Masukkan daun bawang. Aduk sampai layu. Tambahkan orak-arik telur dan bakso ikan. Aduk hingga berbutir-butir.
    - Tambahkan nasi, aduk-aduk hingga rata.
    - Tambahkan kecap ikan, kecap inggris, merica bubuk, garam, dan angciu. Aduk sampai bumbu meresap.

    Untuk 4 porsi

    data-gt="{"fbid":"694884950527065"}">

    Foto: ~ Bismillah - SHARE / LIKE ~
~ RESEP NASI GORENG HONGKONG ~

Sarapan nasi goreng yuk! Apalagi nasi goreng Hongkong. Wow, isinya komplet banget.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu :

3 siung bawang putih dicincang
2 buah cabai merah diiris
100 gram daging ayam dipotong kotak 1 cm
150 gram udang kupas
6 buah bakso ikan dipotong 2 bagian
2 batang daun bawang diiris
2 butir telur ditambah 1/4 sendok teh garam, dikocok lepas
450 gram nasi dingin
1 sendok teh kecap ikan
1 sendok teh kecap inggris lokal
1/2 sendok teh merica bubuk
1 1/4 sendok teh garam
1 sendok makan angciu

Cara Pengolahan :

- Tumis bawang putih dan cabai sampai harum. Masukkan daging ayam dan udang. Aduk sampai matang.
- Masukkan daun bawang. Aduk sampai layu. Tambahkan orak-arik telur dan bakso ikan. Aduk hingga berbutir-butir.
- Tambahkan nasi, aduk-aduk hingga rata.
- Tambahkan kecap ikan, kecap inggris, merica bubuk, garam, dan angciu. Aduk sampai bumbu meresap.

Untuk 4 porsi

    Banyak di Baca

    Blog Archive