Jus Bayam Merah

Bayam merah dan bit merah banyak mengandung zat besi yang berguna untuk menambah darah dan membersihkan darah setelah bersalin

Bahan:

• 60 gr bayam merah,iris kecil

• 1 bh (50 gr) bit merah,beresihkan,dipotong kecil

• 1 bh pir,dipotong

• 1 sdm air jeruk nipis

• 1 sdm madu

• 1 btr kuning telur ayam kampung kocok lepas

Cara membuat:

1. Bayam merah,bit merah,dan pir masing-masing masukkan ke dalam juicer.Atau semua dimasukkan ke dalam blender,lalu disaring

2. Tambahkan air jus dengan air jeruk nipis,madu,dan telur,aduk hingga rata

3. Sajikan segera

Bayam merah dan bit merah banyak mengandung zat besi yang berguna untuk menambah darah dan membersihkan darah setelah bersalin

Bahan:

• 60 gr bayam merah,iris kecil

• 1 bh (50 gr) bit merah,beresihkan,dipotong kecil

• 1 bh pir,dipotong

• 1 sdm air jeruk nipis

• 1 sdm madu

• 1 btr kuning telur ayam kampung kocok lepas

Cara membuat:

1. Bayam merah,bit merah,dan pir masing-masing masukkan ke dalam juicer.Atau semua dimasukkan ke dalam blender,lalu disaring

2. Tambahkan air jus dengan air jeruk nipis,madu,dan telur,aduk hingga rata

3. Sajikan segera